Bowl gamberi, ceci e zucchine

Bowl gamberi, ceci e zucchine

La bowl gamberi, ceci e zucchine è un ottimo piatto sano ed equilibrato

Spaghetti di riso 70 g
Ceci 70 g
Gamberi 70 g
Zucchina 1
Avocado 1/2
Sesamo per decorare
Olio extravergine di oliva a piacere
Sale a piacere

Preparazione: bowl gamberi, ceci e zucchine

  1. Cuoci gli spaghetti di riso in acqua bollente e una volta cotti spegni il fuoco e lasciali in ammollo per 4 minuti 
  2. Fai bollire i gamberi in acqua per 40 secondi 
  3. Cuoci la zucchina e i ceci in una padella 
  4. Componi la bowl unendo gli spaghetti di riso, i gamberi, la zucchina, i ceci e l'avocado
  5. Aggiungi alla tua bowl gamberi, ceci e zucchine il sesamo, l'olio d'oliva e il sale a piacere e servila.

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