Insalata di finocchio e indivia agli agrumi

Insalata di finocchio e indivia agli agrumi

Un contorno leggero e saporito, ottimo per accompagnare secondi di carne e di pesce.

Arance 2
Pompelmo 1
Olio di oliva 2 cucchiai
Sale Q.b.
Pepe Q.b.
Aglio uno spicchio
Yogurt intero 250 g
Indivie 2
Finocchio 1
Menta 1 rametto

Preparazione: insalata di finocchio e indivia agli agrumi

  1. Monda e taglia a fettine il finocchio e l'indivia belga, uniscile in uno stesso contenitore e condiscile con olio, sale e pepe.
  2. Sbuccia e grattugia l'aglio, uniscilo a mezzo cucchiaio di sale in un mortaio e lavoralo fino a ottenere una pasta che mescolerai con il succo del pompelmo e di una arancia, lo yogurt e un po' di pepe.
  3. Sbuccia un'arancia e tagliala a fettine.
  4. Unisci tutte le verdure all'arancia e condisci con la salsina allo yogurt.
  5. Guarnisci il tutto con delle foglie di menta.

Iscriviti per scaricare la scheda ricetta