Panini proteici

Panini proteici

I panini proteici sono facili e veloci da preparare e un'ottima alternativa al classico pane

Ingredienti

  • Farina 125 g
  • Yogurt greco 60 g
  • Sale a piacere
  • Acqua 70 ml
  • Olio evo 5 g
  • Bicarbonato 1 cucchiaino
  • Aceto bianco 1 cucchiaino

Preparazione: panini proteici

  1. Mescola la farina con lo yogurt, il sale, l'acqua e l'olio 
  2. In una ciotolina unisci il bicarbonato e l'aceto e non appena si sarà formata la schiuma aggiungili subito al composto 
  3. Mescola e cuoci un pò di composto alla volta in padella per circa 10 minuti formando dei panini 
  4. Gusta i tuoi panini proteici caldi. 

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