Spinacine light

Spinacine light

Le spinacine light sono facili da preparare, con soli 3 ingredienti.

  • Parti: 6
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 35 min
  • Categoria: Secondi
  • Cucina: Italiana
Pollo a fette 400 g
Pangrattato a piacere
Spinaci 150 g
Olio evo a piacere
Sale a piacere
Pepe a piacere
Noce moscata a piacere

Preparazione: spinacine light

  1. Cuoci gli spinaci per circa 10 minuti, poi strizzali e falli freddare.
  2. Frulla le fette di pollo, aggiungi poi gli spinaci tagliati, il sale, il pepe, l'olio di oliva e la noce moscata; mescola bene.
  3. Accendi il forno a 200°C e forma le tue spinacine prelevando dei pezzi dall'impasto. 
  4. Passa le spinacine nel pangrattato e posizionale su una teglia ricoperta con carta forno.
  5. Cuoci le tue spinacine light in forno per 35 minuti circa, poi servile calde.

 

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